Tag: veiligheid

hardloopschoenen, Hardlopen, Marathon, Seizoen 12, Tips marathon, Training en herstel, Training marathon
Hardloper stopt kort tijdens een training en voelt aan achillespees, symbool voor vroege signalen van hardloopblessures.

248. Hardlopen zonder blessures: de nieuwste tips uit de wetenschap

Hardloopblessures lijken vaak uit het niets te komen, maar nieuwe studies laten zien welke patronen echt tellen. Gerrit, Jurgen en sportarts Guido Vroemen onderzoeken hoe je met slimme opbouw, schoenkeuze en herstel hardloopblessures voorkomt.
Open aflevering
Masters of Movement, Seizoen 12
246. Help mee aan een actieve start van de schooldag volgens de ASM Masters of Movement

246. Help mee aan een actieve start van de schooldag volgens de ASM Masters of Movement

Actief naar school gaan is geen luxe maar noodzaak. In deze aflevering hoor je hoe ASM, VeiligheidNL en praktijkexperts laten zien dat bewegen vóór school motoriek, veiligheid en leerprestaties versterkt. Samen kunnen we die dagelijkse beweging terugbrengen.
Open aflevering