227.  Rode bloedlichaampjes kweken door hittetraining: zinvol of onzin?

227. Rode bloedlichaampjes kweken door hittetraining: zinvol of onzin?

Gerrit experimenteert met hittetraining in zijn eigen schuur. Samen met Jurgen onderzoekt hij of warmte net zo’n boost geeft als een hoogtestage. Guido duidt de wetenschap.
226. Nóg meer winst met hardloopschoenen die door de computer ontworpen zijn?

226. Nóg meer winst met hardloopschoenen die door de computer ontworpen zijn?

Nieuwe schoenen claimen betere prestaties, maar wat zegt de wetenschap? In deze aflevering duiken we met Laurens van Kouwenhove in de data, de biomechanica en de toekomst van gepersonaliseerd ontwerp.
hardloopschoenrevolutie

53. De hardloopschoenrevolutie dendert voort: toch maar aan de dikke zolen?

In navolging van Nike hebben ook andere fabrikanten marathonschoenen, en ook spikes, op de markt gebracht met veerkrachtige zolen en een stijve carbonplaat erin verwerkt. Is nú het moment om je geld uit te geven aan een paar dure superstappers?